Sens&Peau / Blog

La force du souffle dans mon corps (Tue, 23 Feb 2021)
La spirothérapie est un art de respirer, d’insuffler, de souffler et si c’était aussi un moyen qui contribue à être en pleine forme, d’être joyeux, d’être heureux. Et si on rayonnait par le souffle ? Rencontre avec Samuel Ganes, instructeur chez Neoness live. En quoi consiste la spirothérapie ?C’est tout simplement la thérapie par le souffle. C’est… Lire la suite La force du souffle dans mon corps
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Des lèvres encore plus belles …et précieuses (Tue, 16 Feb 2021)
Et si l’améthyste se glissait dans un gloss, ou encore si la fluorite nous apportait bien-être et beauté ? Et si ce n’était pas sur un bijou que l’on pouvait les trouver…mais sur nos lèvres ? Et si en plus, on pouvait bénéficier du bien-être apporté par les pierres ? Rendez-vous avec Sarina Lavagne, fondatrice… Lire la suite Des lèvres encore plus belles …et précieuses
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Douleurs : et si c’était les points trigger ? (Wed, 10 Feb 2021)
Migraines, mal au dos, aux  trapèzes, avant bras…problème de sommeil…Combien de maux parfois peuvent venir perturber notre quotidien. Et si cela venait des points trigger ? Amanda Oswald thérapeuthe s’est penchée sur ce sujet et dans un livre nous détaille ces solutions. Qu’est ce que le point trigger ? « Ce sont des nœuds que généralement on… Lire la suite Douleurs : et si c’était les points trigger ?
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Une autre façon d’hydrater son corps (Tue, 02 Feb 2021)
Port du masque, sport, température froide, …notre peau mais également notre corps a besoin d’eau. L’hydrate-t-on suffisamment ? Parfois des maux de tête ou encore une baisse de la concentration, ou de la fatigue soulignent simplement un manque d’eau. Et si on optimisait l’hydratation ? C’est ce que propose une société française Hydratis. Rencontre avec ses fondateurs… Lire la suite Une autre façon d’hydrater son corps
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Enfin, bien dormir ! (Tue, 26 Jan 2021)
Se réveiller en pleine forme, et sourire, quel bonheur ! Cependant, à cause de la crise sanitaire, les problèmes de sommeil sont en augmentation. Et mal dormir, peut aussi engendrer une mauvaise gestion du stress, le développement des maladies, une altération des défenses immunitaires…et bien sûr cela influe aussi sur la qualité de notre peau.Alors que… Lire la suite Enfin, bien dormir !
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En finir avec le psoriasis (Tue, 19 Jan 2021)
Plaques rouges, desquamation blanchâtre…font partie des manifestations du  psoriasis, cette maladie auto-immune chronique cutanée. Dans la majeure partie des cas,  elle  se développe chez les personnes jeunes , entre 20 et 45 ans. Les zones du corps les plus souvent touchées par cette maladie de la peau sont les coudes, genoux, cuir chevelu, mains…. Aujourd’hui, le… Lire la suite En finir avec le psoriasis
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Manger équilibré tout en évitant le gaspillage alimentaire (Tue, 12 Jan 2021)
Vous savez combien l’alimentation influe sur la peau et le corps en général, et si en plus on peut y ajouter une petite touche « anti gaspi » pour aider à mieux gérer cet alimentation….Voilà que cela pourrait s’avérer une des résolutions de  cette nouvelle année.  C’est au centre nutritionnel des Thermes de Brides les Bains que… Lire la suite Manger équilibré tout en évitant le gaspillage alimentaire
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Plantes et épices qui nous font du bien (Tue, 05 Jan 2021)
Un peu d’huile végétale, un peu de plantes et le tout saupoudré d’épices pour bien commencer l’année… D’abord faisons un petit tour du côté des huiles végétales…En effet, ces huiles contiennent des acides gras linoléique, oléique…des vitamines E, A…Bref, de quoi nourrir notre peau et la protéger. L’arnica : la plante qui apaiseIdée : Le… Lire la suite Plantes et épices qui nous font du bien
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Le tour du monde …à croquer pour Noël (Tue, 15 Dec 2020)
A l’approche de Noël et de la fin d’année Sensetpeau a souhaité vous proposer un repas healthy qui vous embarque dans des saveurs nouvelles grâce à Nadia Hardy Alors, ouvrez vos palais, papilles et préparez-vous à faire un tour du monde dans votre assiette. Nadia est une passionnée de bien-être qui a lancé le concept… Lire la suite Le tour du monde …à croquer pour Noël
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Les cosmétiques à offrir pour Noël (Tue, 08 Dec 2020)
Et si on offrait des cosmétiques qui prennent soin de ceux ou celles qu’on aime ? Voilà de quoi leur apporter un peu de bien être, de réconfort, et en plus, leurs peaux vous dira merci 🙂 Alors on glisse quoi dans la trousse beauté des cosmétiques utiles à offrir ? Pour le contour des… Lire la suite Les cosmétiques à offrir pour Noël
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